Exercice

Mobilisation en flexion dorsale

Mobilité
Pied/Cheville
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est debout, le pied à mobiliser est placé sur un plan incliné afin d'induire une flexion dorsale initiale.
Il va déplacer son poids du corps dans l'axe de son genou tout en poussant dessus afin de réaliser une flexion dorsale maximale. Le thérapeute veillera à ce que le patient ne décolle pas le talon du plan de la table. Il relâche ensuite la pression sur son genou pour réaliser une flexion dorsale active de la cheville avant de répéter l'exercice. Le patient pourra placer un poids sur son genou afin d'augmenter la charge et accentuer la flexion dorsale passive.