Exercice

Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule à deux mains

Proprioception
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est debout, bras tendus, le bâton oscillant dans les main. Il place ses épaules à 90° de flexion et effectue des petits mouvements rapides antéro-postérieurs avec les bras tout en stabilisant le tronc. On peut demander au patient d'effectuer un maximum de répétitions en 30 secondes.