Exercice

Etirement de la capsule postérieure

Étirement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est en décubitus latéral sur l'épaule à étirer, à 90° de flexion coude et d'épaule. Il va pousser sur son poignet avec sa main controlatérale afin de réaliser une rotation interne d'épaule.