EXERCICE

Etirement épaule

Étirement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est debout, il amène le bras à la hauteur de la poitrine.
Avec le bras opposé, il applique une pression sur le coude du bras levé jusqu'à ressentir un étirement derrière l'épaule.
Il ne doit pas tourner pas le tronc.

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