EXERCICE

Etirement face antérieure d'épaule

Étirement
Thoracique
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est en décubitus dorsal, les coudes fléchis et les mains derrière la tête. Il va amener les coudes vers la table sans avancer la tête jusqu'à sentir un étirement au niveau pectoral.

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