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Le patient est debout, dos au mur. Les bras en abduction le long du mur et les coudes fléchis. Le patient veillera à garder pendant tout le mouvement les poignets et les coudes contre le mur. Il réalise lentement un mouvement d'abduction d'épaule tout en tendant les bras jusqu'à l'amplitude maximale. Il revient ensuite à la position de départ.
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