EXERCICE

Proprioception avec Medecine-ball

Proprioception
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient se tient à côté d'un mûr. Le bras est tendu et placé à environ 130° d'abduction. Tout en gardant le bras tendu, on demande au patient de faire rebondir le médecine ball contre le mûr un maximum de fois pendant un temps imparti.

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