Exercice

Renforcement abducteurs épaule

Renforcement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est debout, le dos bien droit, un élastique sous le pied opposé au bras à travailler. Coude tendu, il effectue une abduction d'épaule puis revient à la position de départ en retenant la descente.