Exercice

Renforcement dentelé antérieur

Renforcement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est en décubitus dorsal, l'épaule à 90°de flexion, le coude tendu, un élastique dans la main. En maintenant cette position, le patient va enrouler l'épaule vers l'avant pour tendre l'élastique. Il revient ensuite à la position de départ en retenant le mouvement.