Exercice

Renforcement flexion épaule

Renforcement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est en décubitus dorsal, un élastique dans la main tenu par le kiné. Tout en maintenant le dos bien droit et le coude tendu, il amène le bras vers l'arrière pour effectuer une flexion de l'épaule.

Il revient à la position initiale en retenant le mouvement.