EXERCICE

Renforcement fléchisseurs épaule

Renforcement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est en position semi-assise, la table sous le dos surélevée et le bras tenant le poids dans le vide. Il réalise une élévation antérieure jusqu'à 180° de flexion d'épaule puis revient en retenant la descente.

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