Exercice

Renforcement fléchisseurs épaule

Renforcement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est debout, un poids dans la main, le bras le long du corps. Il effectue une élévation antérieure jusqu'à 90° de flexion d'épaule et revient en position de départ en retenant la descente.