Exercice

Renforcement fléchisseurs épaule

Renforcement
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est debout, penché vers l'avant avec les coudes tendus et les épaules en élévation antérieure dans le plan de la scapula. Il va élever les bras dans les derniers degrés de flexion d'épaule puis revenir à la position de départ.