Exercice

Contractions alternées rotateurs ext/int isométrique

Proprioception
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est en décubitus dorsale, le coude placé à 90°. Le thérapeute vient placer ses 2 mains de part et d'autre du poing du patient pour résister pendant 6 secondes à la rotation latérale puis 6 secondes à la rotation médiale et ainsi de suite.