Exercice

Rotation du tronc position quadrupédique

Mobilité
Épaule
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient est en position quadrupédique. On lui demande d'amener sa main derrière la nuque, le coude en ouverture à 90° d'abduction. Le patient effectue ensuite une rotation du tronc de manière à diriger son coude vers le plafond puis vers le sol. Tout au long de l'exercice, la position de l'épaule ne changera pas.