EXERCICE

Stabilisation épaule en pont alterné bras G/D

Renforcement

Épaule

Vidéo de l'exercice

Exécution de l’exercice

Tout savoir sur la tendinopathie de la coiffe des rotateurs

Illimité

Tout savoir sur l'instabilité d'épaule

Illimité

Illimité

Illimité

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Davantage d'exercices

Exercices - Renforcement

Exercices - Épaule

Stabilisation de l'épaule

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Exercices - Renforcement

Exercices - Épaule

Stabilisation épaule en pont bustier

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Exercices - Renforcement

Exercices - Épaule

Renforcement dentelé antérieur avec élastique

Illimité