EXERCICE

Mobilisation RI/RE hanches avec temps d'arrêt

Mobilité

Hanche

Vidéo de l'exercice

Exécution de l’exercice

Tout savoir sur la tendinopathie glutéale

Illimité

Tout savoir sur la tendinopathie patellaire

Illimité

Tout savoir sur le syndrome de la bandelette ilio-tibiale

Illimité

Illimité

Illimité

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Davantage d'exercices

Exercices - Mobilité

Exercices -Hanche

Mobilisation RI/RE hanches

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Mobilisation ABD et RE de hanche

Illimité

Exercices - Mobilité

Exercices -Hanche

Mob active rotation externe de hanche

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