EXERCICE

Renforcement adducteurs de hanche

Renforcement
Hanche
Vidéo de l'exercice
Exécution de l’exercice

Le patient se tient debout bien droit, un élastique ancré à côté de lui et placé autour de sa cheville homolatérale. Il démarre en position d'abduction afin de garder l'élastique détendu puis il réalise un mouvement d'adduction et revient ensuite à la position de départ. Le patient pourra se servir d'un bâton afin de maintenir son équilibre.

Modules associés

Donnez votre avis
Votre avis est important, il nous aide à améliorer Fullphysio
1 - Cet exercice vous a-t-il été utile ?
2 - Quelle note donneriez-vous à cet exercice ?
3 - Rédigez un avis à propos de cet exercice (optionnel)
Merci pour votre avis 🙏 🙏
Oups, un champ semble mal renseigné...
Davantage d'exercices