Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Dips
CoudeRenforcement
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Asseyez-vous sur une chaise et placez les mains sur le bord de celle-ci. Déplacez lentement votre corps vers l'avant en pliant les coudes et gardez les genoux tendus. Ensuite, étendez vos bras en poussant sur la chaise, puis redescendez. Répétez ce mouvement.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Accroupi
- Groupes musculaires
- Coude, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
