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TarifsAccès patient

Programmes d'exercices

Des programmes d'exercices complets par pathologie et difficulté.

45 résultats sur 45

Progression en pliométrie

12 séances

Fracture de l'avant-bras

3 séances
Coude

Fracture du calcanéum / du talus

3 séances
Pied / Cheville

Fibromyalgie / hypersensibilité à la douleur

3 séances

Prothèse totale de hanche (PTH)

3 séances
Hanche

Équilibre – Programme progressif

3 séances

Course à pied / Trail running

8 séances

Pilates – Programme progressif global

7 séances
Pilates / Yoga

Programme inspiré du FIFA 11+

3 séances

Programme basé sur le protocole FIFA 11+ Shoulder

3 séances
RenforcementÉpaule

Programme inspiré du protocole de Copenhague

6 séances
RenforcementHanche

Programme basé sur le protocole OSTRC (Oslo Sports Trauma Research Center)

3 séances
RenforcementÉpaule

Yoga – Programme progressif global

5 séances
Pilates / Yoga

Épaule gelée

7 séances
Épaule

Mobilité - Flexion genou

5 séances
MobilitéGenou

Mobilité - Extension genou

5 séances
MobilitéGenou

Objectif 10 km

14 séances

Objectif marathon

22 séances

Objectif 5 km

14 séances

Objectif semi-marathon

18 séances

Retour à la course / Débutant

8 séances

Mobilité - Colonne thoracique

5 séances
MobilitéThoracique

Mobilité - Épaule

8 séances
MobilitéÉpaule

Mobilité - Hanche

6 séances
MobilitéHanche

Mobilité - Flexion dorsale cheville

4 séances
MobilitéPied / Cheville

Stabilité épaule

8 séances
Épaule

Prothèse totale de genou (PTG)

8 séances
Genou

Intervention du sein

7 séances
Thoracique

Tendon patellaire

10 séances
Genou

Stabilité de cheville

12 séances
Pied / Cheville

Programme basée sur le protocole d'Hölmich

2 séances
RenforcementHanche

Tendon proximal des IJ

8 séances
Hanche

Personnes âgées

5 séances

Postpartum

10 séances

Région de l'aine

9 séances
Hanche

Région cervicale

9 séances
Cervicale

Coiffe des rotateurs

9 séances
Épaule

Région latérale du coude

9 séances
Coude

Région lombaire

9 séances
Lombaire

Tendon d'Achille

9 séances
Pied / Cheville

LCA

10 séances
Genou

Fémoropatellaires

8 séances
Genou

Ischiojambiers

9 séances
Genou

Programme basé sur le protocole d'Alfredson

3 séances
RenforcementPied / Cheville

Programme basé sur le protocole Askling

4 séances
RenforcementGenou
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