Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Étirement des IJ en assis
GenouÉtirement
Description
Asseyez-vous sur le bord d'une chaise solide avec les jambes tendues et les talons au sol. Inclinez le tronc vers l'avant en gardant le dos droit, faisant sortir les fesses vers l'arrière jusqu'à ressentir un étirement derrière les cuisses. Maintenez cette position pendant la durée recommandée.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension
