Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Flexion dorsale unipodale en charge avec genou fléchi
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Tenez vous debout sur une seule jambe, genou fléchi. Levez les orteils de manière à vous tenir debout sur votre talon. Revenez dans la position de départ et répétez le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs dorsaux
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Concentrique
