Inclinaison cervicale avec surpression
CervicaleMobilité



Description
Inclinez la tête sur un côté en rapprochant votre oreille de l'épaule. Lorsque vous arrivez en fin d'amplitude, placez votre main du côté opposé de votre tête afin de tirer dessus pour accentuer l'inclinaison. Relâchez ensuite la pression et revenez à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Libre
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Inclinaison







