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Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Levée de talon isométrique - machine Smith
Pied / ChevilleRenforcement
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Description
Placez-vous debout sous une machine guidée avec la barre sur les épaules et l’avant du pied de la jambe travaillée sur un support surélevé. Réglez la charge de façon à ne pas pouvoir la soulever, puis poussez fortement contre la barre comme si vous vouliez monter. Maintenez cette contraction statique pendant la durée indiquée par votre kinésithérapeute.
Réglages
- Matériel
- Machine fitness
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Isométrique
