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Mobilisation écartement des orteils

Pied / ChevilleMobilité
Mobilisation écartement des orteils
Mobilisation écartement des orteils, vue 1Mobilisation écartement des orteils, vue 2

Description

Vous avez le pied à plat au sol. Vous allez écarter les orteils le plus loin possible les uns des autres puis vous revenez à la position de départ.

Réglages

Matériel
Aucun matériel
Positions
Libre
Difficulté
Facile
Mouvement
Abduction
Mode de contraction
Concentrique
Utilisé par 45 000+ kinés

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