Mobilisation en RE actif-aidé
ÉpauleMobilité

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Description
Tenez-vous debout, l'épaule en position R1 (flexion 90°, abduction 90°), un bâton dans les mains. Utilisez la main opposée pour tenir le bâton et assistez la rotation externe en poussant sur votre main dans les derniers degrés du mouvement.
Réglages
- Matériel
- Bâton / Barre
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Rotation latérale







