Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Sauts latéraux unipodaux avec stabilisation sur échelle
GenouContrôle moteur / Équilibre
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Description
Tenez-vous debout en appui sur une jambe, à côté d'une échelle de rythme. Effectuez un saut vers l'avant en croisant l'échelle afin de vous réceptionner diagnonalement 1 ou 2 carrés plus loin. À chaque rebond, répétez l'exercice jusqu'à arriver au bout de l'échelle.
Réglages
- Matériel
- Échelle de rythme
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Hanche, abducteursGenou, extenseursCheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
