La lombalgie, le mal du siècle ?

Aujourd’hui nous accueillons Wilfried Simon, kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge des lombalgies et connu sous le nom de @The Spine Physio sur Instagram !

Dans cet épisode nous parlerons de lombalgie, de vraies et fausses croyances gravitant autour de cette pathologie incontournable, d’éducation thérapeutique, de prise en charge spécifique, de l’éternel débat du dos rond en musculation, de sciatalgies...

Que des sujets passionnants abordés par un kinésithérapeute passionné, que demander de plus ?

Au programme de l'épisode :

00:00 - Introduction

03:00 - Quels sont les facteurs influençant le plus la survenue des lombalgies selon toi ?

07:38 - ⁠Anecdote sur l’importance de l’écoute du patient et sur le rôle des drapeaux jaunes

10:22 - Que penser du débat à propos du dos rond en 2024 ? ⁠

16:55 - Une astuce pratique pour moduler rapidement la douleur du patient lombalgique

19:21 - Comment aborder la sphère psycho-sociale avec un patient en souffrance ?

22:14 - Comment expliquer la douleur au patient qui souffre quand il reste longtemps assis ?

24:04 - ⁠La métaphore du steak haché

27:25 - À quel point devons-nous être spécifique dans nos prescriptions d’exercices ?

35:31 - La triade de la prescription d’exercice à retenir

36:35 - Quelles sont les 3 croyances que tu rencontres le plus en pratique ?

36:44 - ⁠Comment s’y prendre pour déconstruire des fausses croyances ?

44:28 - Comment aborder les lombalgies s’accompagnant de douleurs nerveuses ?

49:39 - Quels sont les signaux d’alertes qui te font rediriger le patient avec un médecin ?

55:38 - ⁠Quelles seraient les 3 personnes, ressources ou formations qui ont changé ta pratique ?

01:02:20 - La thérapie manuelle orthopédique, plus que simplement des manipulations ?