Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
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Ressources
Ressources cliniques
Abduction horizontale active dans le plan scapulaire
ÉpauleMobilité
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Description
Allongez-vous à plat ventre sur un matelas avec les bras tendus et les pouces pointés vers le plafond. Glissez lentement vos bras vers l'avant tout en les soulevant, rapprochant ainsi vos omoplates l'une de l'autre. Maintenez cette position pendant la durée prescrite, puis revenez à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Couché ventral
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Rétraction
- Mode de contraction
- Concentrique
