Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Fente arrière avec charge
GenouRenforcement
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Description
Tenez un poids de 5 à 10 kg, selon les conseils de votre thérapeute. Reculez la jambe du côté douloureux et pliez les genoux jusqu’à ce que le genou arrière s’approche du sol sans le toucher. Gardez le dos droit, le tronc gainé et le poids du corps bien centré. Revenez ensuite en position debout en contrôlant le mouvement, puis recommencez.
Réglages
- Matériel
- Poids
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Genou, fléchisseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Excentrique
