Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Levées de talons jambes tendues
Pied / ChevilleRenforcement
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Description
Placez-vous debout face à un mur et utilisez vos deux mains pour vous aider à maintenir l'équilibre. Montez ensuite sur la pointe des pieds. Redescendez doucement à la position de départ et répétez le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
