Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Ouverture posturale en chevalier servant
ThoraciqueMobilité
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Description
Agenouillez-vous confortablement sur un tapis ou une couverture. Inclinez-vous en avant pour amener vos mains à côté de votre pied avant. Ensuite, effectuez une rotation du tronc en tournant les épaules du côté opposé tout en amenant les deux bras en arrière et vers le haut. Pendant cette phase, essayez d'étendre votre colonne vertébrale autant que possible.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Chevalier servant
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- ExtensionFlexionRotations
- Mode de contraction
- Concentrique
