Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Protraction / rétraction scapulaire
ÉpauleMobilité
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Vous êtes debout, les épaules détendues et abaissées. Vous allez amener les épaules vers l'avant pour écarter les omoplates l'une de l'autre. Puis vous amenez les épaules vers l'arrière et collez les omoplates ensemble. Répétez ces postures selon le nombre de répétitions indiqué.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- ProtractionRétraction
- Mode de contraction
- Concentrique
