SNAG cervicales supérieures avec sangle
CervicaleMobilité

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Description
Asseyez-vous et enroulez une sangle autour de votre cou, juste sous la base de votre crâne. Vous allez tirer sur la sangle puis incliner votre tête vers l'arrière en effectuant une extension. Utilisez la sangle pour accompagner le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension







