Stabilisation sur Bosu avec réception réflexe d'une balle
HancheContrôle moteur / Équilibre

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Réglages
- Matériel
- BOSUBalleKiné
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Hanche, abducteursHanche, adducteursHanche, extenseurs
- Difficulté
- Difficile







