Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Travail d'endurance en flexion d'épaule
ÉpauleRenforcement
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Description
En position assise ou debout, étendez les bras devant vous, paumes de mains vers le bas et effectuez des battements continus pour le nombre de répétitions ou la durée prescrite par votre thérapeute. Assurez-vous de garder les épaules basses et détendues, sans les remonter vers les oreilles. Les battements ne doivent pas être trop amples pour débuter.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Épaule, fléchisseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Concentrique
