01 Comment lire cet article
02 1. Introduction — qu'est-ce que la VO2max et pourquoi la mesurer ?
03 1.1 Définition
04 1.2 Pourquoi un kiné s'intéresse-t-il à la CRF ?
05 1.3 La place de la VO2max dans les domaines d'intensité
06 1.4 VO2max et VMA — deux notions liées mais non interchangeables
07 2.1 L'équation de Fick
08 2.2 Déterminants centraux
09 2.3 Déterminants périphériques
10 2.4 Quel est le vrai facteur limitant ?
11 2.5 Facteurs individuels : âge, sexe, génétique, niveau initial
12 2.6 Au-delà de la VO2max — pourquoi une seule valeur ne suffit pas
13 3. Évaluation laboratoire — le CPET comme méthode de référence pour la mesure directe
14 3.1 Principe et matériel
15 3.2 Protocoles courants
16 3.3 Interprétation : VO2max, VO2peak et faisceau d'indices
17 3.4 Au-delà de la VO2max — l'information collatérale du CPET
18 3.5 Standards de référence — actualisation 2017-2022
19 3.6 Indications, contre-indications et drapeaux rouges
20 La spirométrie
21 3.7 Vidéo d'évaluation — exploitation pédagogique
22 3.8 Avantages et limites du CPET
23 4.1 Vocabulaire et objectifs à clarifier
24 4.2 Le test VAMEVAL (Cazorla, 1993 ; d'après Léger & Boucher, 1980)
25 4.3 Test de Cooper (1968)
26 4.4 Test navette de Léger 20 m (Léger & Lambert, 1982)
27 4.5 Le 30-15 IFT (Buchheit, 2008)
28 4.6 Le 45-15 FIT (Gacon, 1994)
29 4.7 Tests sous-maximaux — l'option pour les patients fragiles
30 4.8 Le talk-test (Goode et al., 1998 ; Foster et al., 2018)
31 4.9 Les wearables — prédiction algorithmique, suivi de tendance
32 5.1 Validité comparée des tests de terrain
33 5.2 Du test à la prescription — quoi mesurer pour quoi décider ?
34 5.3 Du test à la séance — calibrer les intensités
35 5.4 Les limites à toujours avoir en tête
36 5.5 Quelle stratégie pour un cabinet ?
37 5.6 En résumé — sept points à retenir
