Extension thoracique active aidée

L’extension thoracique en actif aidé vise à améliorer la mobilité en extension du rachis dorsal tout en intégrant le patient dans le mouvement. Elle est indiquée lorsque la mobilité active est limitée ou insuffisante. Le patient est installé assis, idéalement à califourchon afin de stabiliser le bassin et limiter les compensations lombaires. Les mains sont entrelacées derrière la tête pour favoriser l’ouverture thoracique et le contrôle du mouvement.

Le patient élève les coudes vers le plafond afin d’induire une extension thoracique, jusqu’au premier point douloureux. Il est ensuite invité à dépasser progressivement ce seuil pour atteindre l’amplitude maximale tolérée. Le maintien ou la répétition permet d’évaluer l’effet mécanique du mouvement. Si l’extension est indolore, une surpression douce est appliquée en tirant les coudes vers le haut, tout en stabilisant le segment thoracique avec la main controlatérale. La vigilance porte sur l’absence d’hyperextension lombaire compensatoire.