Mob de l'articulation Talo-crurale en FD (variante)

Mobilisation de l’articulation talo-crurale en flexion dorsale

Indication

Cette technique est utilisée pour évaluer et améliorer l’amplitude de flexion dorsale de l’articulation talo-crurale, notamment en cas de restriction post-traumatique, post-immobilisation ou après une entorse.

Position du patient et du praticien

• Patient : en décubitus dorsal, jambe relâchée.
• Praticien : debout latéralement au patient, du côté de la jambe à mobiliser.
• Placement des mains :
  • Main céphalique : positionnée sur l’extrémité distale du tibia pour assurer un bon maintien.
  • Main caudale : placée sur la face antérieure du col du talus pour appliquer la mobilisation.

Technique de mobilisation

Le praticien focalise son action sur l’articulation talo-crurale. Avec sa main caudale, il exerce une pression progressive vers la flexion dorsale dans les degrés articulaires permis. En fin de course, il relâche lentement la pression avant de répéter la mobilisation si nécessaire.

Objectifs et bénéfices

• Évaluation : permet d’identifier les restrictions de mobilité en flexion dorsale.
• Gain de mobilité : favorise une meilleure amplitude de mouvement en diminuant les limitations articulaires.
• Effet fonctionnel : améliore la mécanique articulaire et la qualité du mouvement, notamment pour la marche et la course.

Remarque

La mobilisation doit être effectuée en douceur, sans provoquer de douleur excessive. L’intensité et l’amplitude du mouvement doivent être adaptées à la tolérance du patient et à la progression du traitement.