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Étirement de la paupière
Tête / Mâchoire Étirement
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Description
Vous allez tirer délicatement les paupières sur le côté avec un doigt en évitant toute pression excessive. Regardez droit devant vous, tout en maintenant un étirement doux. Vous pouvez vous placer devant un miroir pour observer le mouvement et vous aider dans sa réalisation.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Libre
- Difficulté
- Facile
