Fermeture de la bouche avec serrage des dents
Tête / Mâchoire Renforcement

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Description
Vous allez fermer votre bouche puis serrer votre mâchoire. Vous vous relâcher ensuite complètement.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Libre
- Groupes musculaires
- Mâchoire, élévateurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Fermeture
- Mode de contraction
- Isométrique







