Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
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Connaissance
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Ressources
Ressources cliniques
Autoétirement des adducteurs assis avec pression manuelle
HancheÉtirement
Description
Asseyez-vous sur une chaise, le dos contre le dossier, avec les jambes écartées. Poussez doucement sur les genoux pour augmenter l'étirement à l'intérieur des cuisses. Maintenez la position pour ressentir l'étirement.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Abduction
