Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
CMJ déclenché par signal visuel
GenouRenforcement
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Description
Debout, en position prête (demi-squat), sautez le plus haut possible uniquement lorsque le signal visuel apparait (geste du thérapeute, lumière, balle, etc.). Lancez les bras vers le haut pendant le saut, puis absorbez la réception en revenant en demi-squat, sans bruit. Réagissez vite sans perdre la qualité du saut ni de la réception.
Réglages
- Matériel
- Kiné
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Hanche, extenseursGenou, extenseursCheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Pliométrique
