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Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Étirement des épicondyliens
CoudeÉtirement
Description
Attrapez une main avec l'autre, coude légèrement plié. Tirez la main vers le bas avec la paume face à vous. En même temps, tendez votre coude et commencez à pousser le côté pouce de votre main vers l'extérieur, créant un étirement à l'arrière de votre avant-bras. Maintenez cette position aussi longtemps que prescrit.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Flexion
