Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Renforcement pronation en chevalier servant
CoudeRenforcement
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
En position de chevalier servant, placez l’élastique sous le pied avant et posez l’avant-bras sur la cuisse, la main en supination, paume vers le ciel. Amenez la paume vers le sol en tirant sur l’élastique, dans un mouvement de pronation contre la résistance. Contrôlez la montée et la descente.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Chevalier servant
- Groupes musculaires
- Avant-bras, pronateurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Pronation
- Mode de contraction
- ConcentriqueExcentrique
