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Etirement passif petit pectoral

ÉpauleÉtirement
Etirement passif petit pectoral

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Description

Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps. Votre kinésithérapeute placera ses mains de part et d'autre de votre poitrine aux insertions du petit pectoral pour écarter les insertions et étirer le muscle. Il tiendra la position d'étirement environ 30 secondes avant de relâcher.

Réglages

Matériel
Kiné
Positions
Couché dorsal
Difficulté
Facile
Mouvement
Abduction
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