Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
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Ressources cliniques
Levées de talons unipodal - machine Smith
Pied / ChevilleRenforcement
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Description
Installez-vous en position assise avec une charge posée sur le genou de la jambe travaillée et l’avant du pied sur un support surélevé. Montez sur la pointe du pied en soulevant le talon, puis redescendez lentement en laissant le talon passer sous le niveau du support pour utiliser toute l’amplitude. Effectuez le mouvement de façon contrôlée en respectant le rythme indiqué par votre kinésithérapeute.
Réglages
- Matériel
- Machine fitness
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- ConcentriqueExcentrique
