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Massage cicatrice avec tape
Main / PoignetMassage
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Description
Appliquez une bande de tape sur la zone de la cicatrice en la plaçant directement dessus, en formant un léger pli. Ce pli doit permettre de créer une tension pour masser la cicatrice en tirant doucement sur le tape dans différentes directions (haut/bas, gauche/droite). Assurez-vous que la peau est bien tendue et massez la cicatrice en appliquant une pression modérée tout en déplaçant doucement la bande dans toutes les directions.
Réglages
- Matériel
- AutreKiné
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Multidirectionnel
