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Prise en charge
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Mobilisation en extension du poignet avec traction manuelle
Main / PoignetMobilité
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Description
Vous êtes debout face à une table. Placez votre main sur la table, coude fléchi. Appliquez une pression à l'aide de votre autre main devant la ligne du poignet pendant que vous tendez et élevez votre coude le plus haut possible. Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
