Mobilité supination / pronation
CoudeMobilité

Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Asseyez-vous bien droit sur une chaise, le coude contre votre corps et l'avant-bras perpendiculaire au bras supérieur.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- SupinationPronation







